ccypy

साझेदारी गर्दैछ।

हिस्सा

ठूलो गाडीको

हिस्सा

गर्मी अटोमोबाइल यात्राहरू र डु boat ्गाको स्थानको लागि एक अद्भुत समय हो, तर यदि तपाईं वा परिवारको सदस्य गति बिरामीबाट ग्रस्त भए यदि तपाईं गति बिरामीबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, हतारमा बेकार र तनावमा।

समस्या रोग दुख्ने रोगी, डु boats ्गा, बोलीहरू, मनोरञ्जन पार्क सवारी, र खेल मैदानका स्वामिलाले पनि प्रयोग गर्न सक्छ। अटोमोबाईल द्वारा यात्रा को दुर्गम को सबै भन्दा सामान्य कारण हो, र सामान्य सडक प्रदूषण वा सामान्य सडक प्रदूषण वा वाहन धुवाँ को चुहावट को लागी अझ खराब बनाउन सकिन्छ।

गति रोगहरू भित्री कानमा नाजुक संयन्त्रको कारणले हुन्छ, र यसमा समावेश तरल पदार्थहरू, हेड र शरीरको बारम्बार आन्दोलनले ब्यालेन्स बाहिर बन्यो। द्रुत गतिशील विरोधाभास सन्देशहरू मस्तिष्कको आँखाबाट प्राप्त भइरहेको मद्दत गर्दैन।

केही बच्चाहरूमा, यात्रा गर्ने धेरै सोचाइले तिनीहरूलाई तनाव र चिन्तित बनाउँछ र उनीहरू अगाडिको ढोका बाहिर पसेसम्म पहिले गतिको लक्षणहरू प्राप्त गर्न थाल्छन्!

संकेत र लक्षण:

बान्ता, अस्वस्थ, बेहोश, खुशी, पसिना, पसिना महसुस

निन्द्रा, याईनिंग, सास फेर्न को लागी

चिसो, क्लमीमी छाला, वा छालाको असामान्य पाल्टो

केहि केसहरूमा eaaaphe

यदि एक बच्चाको बान्ताहरूले तिनीहरूलाई प्रशस्त तरल पदार्थ दिन निश्चित गर्दछ त्यसैले तिनीहरू डिहाइड्रेटेड हुँदैनन्।

Aromperfrapry मस्तिष्कको भावनात्मक केन्द्रलाई शान्त गराउन सक्छ र सुख्खा यात्रा ठियोताका साथै पूर्ण उडेको गति बिरामीको लागि उपयोगी छ। अत्यावश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ एक अटोमोबाइल विवादकर्ता जस्ता सवारी साधनहरू प्रयोग गरेर प्रयोग गर्न सकिन्छ। पेपरमिन्ट, स्पर्श, वा अदुवा महत्त्वपूर्ण तेलले एक उत्थानदायी र स्फूर्तिदायी गन्ध सिर्जना गर्दछ र ड्राइभरहरूको तेललाई तीव्र अग्जा गर्नुहोस् वा जोजबको एन्टायर एओएचओटाउनुहोस्

आफन्तको खाना विरोधीले सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्छ

1- 1-3 ड्रप (बच्चाहरू) मा माथिको मिश्रण (वयस्कहरू) छाती र यात्रा अघि एक घण्टाको छ। यस मिक्सको एक ड्रप यस मिक्सको पछाडि 2- 2– पटकको सट्टामा कान पछाडिको मसाज गर्न सकिन्छ वा एक ड्रप एक टिश्यु मा राख्न र बच्चा पछाडि सीट मा टक गर्न सकिन्छ।

उडान नि: शुल्क:

यात्रा गर्नु अघि एक ड्रप ल्यान्डर EO र एक ड्रप जर्मन EO एक सानो मात्रामा क्यारियर तेलको सानो मात्रामा थप्नुहोस्, र नुहाउन। यो फ्लोट हुनेछ र हातहरूमा स collected ्कलन गर्न सकिन्छ र पानीको छालामा, पानीको छालामा मसाइमा ल्याईन्छ। एक वृद्ध बच्चा वा वयस्कले आफैंमा मदिरा दिन सक्छ।

उडानको अवधिमा Dog ड्रपरको एक तयारी मिश्रणको प्रयोग प्रयोग गर्नुहोस् प्रत्येक रोमन चरमोमिल एओ, ल्याभेन्ड एओ, र जर्नियम EO, एक औरमा क्यारियर तेलमा पातलो। युवा बच्चाहरूले तपाईंलाई यसको खुट्टामा केही मामिलाउन अनुमति दिन्छन्, जबकि ठूला बच्चाहरूको लागि, एक टिश्यूमा 2 ड्रपहरू राख्नुहोस् र यसलाई पछाडि राख्नुहोस्। यदि बच्चा बिरामी परेको छ भने ऊर्जामा एरोजरको बिमारीले टिश्युमा मिसिने मोशन रोगबिरुवालाई टाँस्नुहोस्, किनकि उनीहरूको लागि। गोलामा धेरै सुविधाजनक अरम्मेन्थी आवेदन विधिको लागि, युवा जीविकाको transquils Added रोल मा प्रयोग गर्नुहोस्।

प्रवासीय कक्षाको उल्लेखनीय उपचारका लागि उल्लेखनीय उपचार लाभको बारेमा थप जानकारी चाहनुहुन्छ? कल्याण ई-न्यूजलेटरका लागि तेलमा सदस्यता लिन यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

यी सुझावहरू शैक्षिक उद्देश्यहरू मात्र हुन् र कुनै पनि रोगी डीगाज वा उपचार गर्ने उद्देश्यका लागि हुन्। यदि तपाईं गम्भीर असुविधाको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने कृपया तपाईंको स्वास्थ्य व्यवसायीसँग परामर्श लिनुहोस्।

स्वस्थ आमा समुदायमा सामेल हुनुहोस्

यस पोष्टमा लिंक गर्नुहोस्:

एक सेक्सनको आनन्द लिएका साथ साथै शहर एपिवेडले आफ्नो बच्चाको बृद्धि गरेको पहिलो जन्मदिनको बखत एक हो। मैले यो मेरो तर्फीलाई हाम्रो एक वर्षको वार्षिको वार्षिको वार्षिको वार्षिको वार्षिको वार्षिको वार्षिको वार्षिको वार्षिकीलाई हाम्रो प्रेमको रूपमा प्रदान गर्दछ।

भावनात्मक प्याक-मुड भएकोले, मैले यसलाई बचत गरें।

मेरो तबात्री अब मेरो – पति हुन समाप्त भयो। जब हाम्रो रोकी शिशु बदल्दा मैले हाम्रो विशेष मैनबको साथसाथै आफ्नो जन्मदिन केकमा राखें। ओह। हामीले बुझ्न सकेनौं यदि हामीसँग धेरै बच्चाहरू छन् जुन यद्यपि मैले मैनबत्तीलाई यारोबल बाहिर फाल्न सकिन।

झन्डै एक पछि एक पछि परिवर्तन भएको पछि, म शून्य गतै शिशु गत सम्म आशा गर्दैछु। मिलो अगाडि चाँडो अगाडि अगाडि, एक पटक फेरि मैले मैनबत्ती बाहिर ल्याएँ। होल्डन, करीव-तीन, यो उपचार को लागी यो सपनाको साथसाथै मैले देखाउनु भन्दा पहिले मोमको हंकलाई खाए। दाँत मार्कहरू हेर्नुहोस्? मैले महसुस गरें कि हामीलाई बच्चाहरूसँग बनाइएको थियो, तर मैले मेरो मैनबत्तीको रूपमा पनि त्यस्तै आयोजना गरें।

जब शेयर आफ्नो पहिलो जन्मदिन भएको थियो, म यो झारिदिएका, जलाइएको, जलाइएको खजानाका लागि र आफ्नो विशेष दिनको लागि फ्लोडामा यसको वरिपरि घुम्न।

अब हामी बच्चाहरु को लागी गरेको छ, म अझै यसलाई एक भान्छा क्षेत्र ड्रयरमा राख्छु। मैले महसुस गरेको अद्भुत मिश्रित सम्झनाहरू मलाई पकड बनाउँदछु।

प्रेम दिबसको हार्दिक सुभकामना!

पहिलो, एक खुलासा: म यस पुस्तकका लेखक बुझ्छु र उनी सुन्दर व्यक्ति हुन्। दोस्रो, मैले मेमा ईभो सेमिनारमा मेरो जितें। त्यहाँ एक ओपीरा थियो जहाँ क्षेत्रहरू उनीहरूको कुर्सी अन्तर्गत सबैजना पनि र मातृत्वको प्रतिलिपि जितेका थिए भनेर खुलासा गरेमा: मातृत्वलाई चित्रित गर्ने फोटोग्राफिक गाईडहरू

। यो “विजेता!” पत्ता लगाउनको लागि अलि रोमाञ्चक थियो। मेरो औंलाहरु संग कार्ड साथै भाग्यशाली महसुस।

हेदर, साथै मैले ट्रेसिलाई हाम्रो पहिलो असीभिंग सम्मेलनमा सन्तुष्ट पार्दै। हामीले उनलाई विशेषज्ञ फोटोग्राफरको रूपमा राख्यौं, उनले पहिले नै दुई पुस्तक प्रकाशित भइसकेका थिए, साथै हामी भन्दा उनको मातृत्व इलाकामा। उनी अझै छ। दिमागमा कस्तो दृष्टिकोण राख्दा, उनले आमाहरूको लागि गाईवस्तु पत्र लेखिन्। उनीले प्रोम्प्टहरू साथै सानो क्षणहरूमा आकर्षणको उदाहरणका लागि कामका लागि विशेष क्षणहरूमा आकर्षणको साथ।

यदि तपाइँ तपाइँको फोटोग्राफी बढाउन चाहानुहुन्छ भने यो पुस्तकले मद्दत गर्न सक्दछ, टेक्निकल प्राप्त नगरीकन।

यहाँ केहि खाँजहरू छन् मैले प्रत्येक दिनलाई हरेक दिन उठाउँछु:

1) चराको आँखा दृश्यबाट शूटिंग प्रयास गर्नुहोस्। मैले यो मेरो शिशुहरूसँग ओछ्यानमा माथि उभिएर मेरो शिशुहरूसँग एक मेला राशि गरे।

2) चित्रहरू जुन तपाईंले आफैंलाई आफ्नो शिशुलाई कारावासमा हात राख्नु भएको चित्रहरू भविष्यका वर्षहरूमा मनपर्ने हुनेछ जब तिनीहरू तपाईंको काखमा आकारमा छन्। म यसलाई प्रमाणित गर्न सक्दछु। यो भइरहेको छ।

)) ट्र्यासी फोन को रूपमा “ट्रिमिंग्स” तिनीहरूलाई विज्ञापनहरू हुन् जुन समयमै क्षण मार्क गर्दछ। तपाईंको बच्चाले आफ्नो घाँटी वरिपरि ल्याउन वा प्रयोग गर्न जोर दिन्छ कि आफ्नो घाँटी वरिपरि प्रयोग गर्न सकिन्छ। उनको कुर्सीबाट डराउनेले तपाईंलाई पछि सम्झना गराउँदछ कि उनको खुट्टा अझै भुइँमा पुग्न सकेन। जवान बच्चा टूथब्रश सि ink ्कको काउन्टरमा सुतिरहेको छ, एक लामो लेगो सत्र पछि गयो। म जूलियनको जुलियालाई एक ग्रुवबाट गलियाताबाट मन पराउँछु हामीले दुई-ए-आधा भएको बेला लियौं। ऊ वास्तवमै पानी खेल खेल्दा, जब हामीलाई केही डाउनटाइम चाहिएको थियो, हामीले उसलाई भाडामा लिएको हो, साथै एउटा ट्रिकलमा सेट गरिएको छ। उहाँ प्रत्येक दिउँसो यस तरिकाले व्यस्त राख्नुभयो।

यस सुन्दर पुस्तकमा ट्रेसीलाई बधाई छ। (अमेजन लिंक)

Sharing is caring!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

हिस्सा

I try to work out at least three times a week.  Taking care of five children, two with special needs,  being there for my husband,  and doing household chores all while running a service from my home consumes my time.  I’ll admit, often I go weeks without working out.  but when I do find the time for fitness I always apply sweet Sweat to my problem areas before working out.

What is sweet Sweat?

Sweet Sweat is a thermogenic cream that comes in a stick form or jar.  When applied to your skin it greatly enhances and accelerates the sweating process during vigorous exercise. It takes energy to sweat, a lot more energy than a lot of people might think. and like all energy consuming processes, SWEATING BURNS CALORIES.

Like a lot of moms, my problem areas are in my mid-section.  I have the classic “mommy belly” along with a muffin top from my two c-sections.  ever considering that I started applying sweet Sweat to my mommy stomach before I work out  the flab is less noticeable.  sweet Sweat really works! After having five children I am finally getting the toned tummy that I always wanted.

यस्ले कसरी काम गर्छ?

Sweet Sweat’s safe formula creates a “thermogenic effect on the applied areas. It increases the circulation to exercising muscles, allowing you to experience a a lot more effective workout. It also accelerates warm up and recovery time, making exercise much easier while minimizing the risk of aches, cramps, and muscle pulls.”

“Thermogenic action is the process of generating energy in the body. through physical activities, your body releases heat by utilizing stored calories. For optimum calorie burn in a workout, thermogenic action need to be sustained without overheating the exercising muscles.”

Related  10 special last-minute gifts for healthy Moms

“Sweet Sweat improves overall performance through vasodilation. It helps kick back your blood vessels and improve blood circulation, efficiently carrying the essential oxygen and nutrients to the applied areas. The improvement in blood flow reduces your risk of injuries and speeds up your recovery time.”

“Furthermore, sweet Sweat boosts thermogenic action and enhances calorie burn by insulating heat. Its breathable barrier enables your body to cool down and stop muscle exhaustion during your workout. With optimized results whenever you exercise or train, sweet Sweat makes sure you achieve your winning performance.” (sweetsweat.com)

If you want to experience sweet Sweat for yourself visit SweetSweat.com.  You can also follow sweet Sweat on Facebook, Twitter, and Pinterest.

*Disclosure: I received a sweet Sweat Stick in exchange for this review. सबै विचारहरू सहि र 100% मेरो छन्।

Link to this post:Burn a lot more Calories While You work Out with sweet Sweat

5/5

(1 Review)

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

हिस्सा

Sharing is caring!

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

https://apis.google.com/js/plusone.jshttp://www.lifeandbeautyweekly.com/partner/content/healthymamamagazineftp/programsend/programunit.js?Page=partner/unbranded/healthymamamagazineftp/archive/2012-07-16/feature/motherhood-surprises/index.html

Life & charm Weekly: Life & Love

5 things nobody ever tells You about Motherhood

By Cynthia Hanson forever & charm Weekly

There’s nothing like firsthand experience to prepare you for motherhood. Seriously. You can checked out every parenting book on the market, however only being in the new mother trenches — sleep-deprived as well as sore around — can open your eyes to the realities of your new role.

“We come to motherhood with preconceived notions as well as stars in our eyes,” states Debra Gilbert Rosenberg, a licensed medical social worker, the author of Motherhood Without Guilt: Being the very best mom You Can Be as well as feeling excellent about It, as well as a psychotherapist in Oak Brook, Ill. “The reality is motherhood is tedious, repetitive, in some cases even tiring as well as certainly not glamorous.”

Which is not to state motherhood isn’t fantastic (it is!), however it still assists to understand all sides of the story. Here, five unexpected things nobody ever tells you about being a mother — plus exactly how to cope with them.

You’ll be exhausted as well as achy longer than you may expect.Some new mothers are fine a month or so after the infant is born, however many women requirement eight weeks or longer to physically recover. (And don’t expect to be Beyoncé-slim by then, either.) exactly how long it takes depends upon whether you provided vaginally or had a C-section, exactly how much sleep you’re getting, as well as exactly how quick your hormone levels work out down.

“Give yourself consent to recuperate in the time that’s best for your body,” states Rosenberg. as well as be sure to bring additional ice packs house from the hospital: The pain down there can be excruciating for a week or more, even if you’ve only had a little episiotomy.

Related  supporting Your “Heroes In Training”

Your infant will bore you.

There’s nothing interesting (or intellectually rewarding) about altering diapers as well as doing several tons of laundry 24/7. “If you’re tired taking care of your newborn, don’t feel guilty or believe something’s wrong with you,” states Rosenberg. “The early days of motherhood are all about repetitive, tedious work. infants don’t do much except eat as well as sleep. many infants don’t even smile up until they’re 8 weeks old, as well as it can take three to six months before they’re able to link with you emotionally as well as intellectually.” Make peace with the boredom, since before long, you’ll be chasing after a young child — as well as toddlers, with their boundless energy as well as strong wills, are anything however boring!

You will checked out Goodnight Moon 1,000 times.

So your 3-year-old is consumed with playing in the kitchen area at preschool? Or perhaps she insists on hearing the exact same bedtime story every night or eating grilled cheese sandwiches for breakfast, lunch as well as dinner?

Not to worry. Preschoolers get fixated on activities, toys as well as foods for no single reason: Some may want to master a task, while others discover comfort in a familiar routine. Sure, it’s oh-so-aggravating behavior, however it’s age-appropriate as well as many likely won’t imply anything for the long term. When your kid is prepared to relocation on, she’ll relocation on. As Rosenberg explains, “Your kid might play kitchen area just since his good friend likes to play kitchen area — as well as he likes his good friend much more than the other activities that are available.”

You may lose a few of your friends.

New mothers don’t have a great deal of time as well as energy to socialize. परिणाम? Friendships may get strained — as well as not all of them will survive. “Soulmate good friends will still be there for you since the bond is based on your connection as human beings,” states Rosenberg. “But playmate good friends may not be offered up until they have youngsters too, since the bond is based on hanging out together.”

Related  Why Do parents fail to remember Their Infants in Cars?

Other mothers will drive you crazy.The playground mom who brags nonstop about her child’s achievements। PTA बैठकहरूको हावी गर्ने आमा श्रीमती। महिलाको जन्मदिन मनाउने समारोहहरू जसले आफ्ना बच्चाहरूको जन्मदिन मनासाहरूलाई गर्न सक्ने: यो एक्स्टवगानजसमा परिणत गर्दछ। तपाईं सबै प्रकारहरूमा दौड्न बाध्य हुनुहुन्छ।

के गर्ने? डिजाइज! प्रतिस्पर्धी अभिभावक एक खेल हो कसैले पनि जित्न सक्दैन। यद्यपि सँगी आमाहरूका वरपरिएका सँगी आमाहरूका वरपरिएका सँगी आमाहरूका वरपर भएसम्म समाप्त हुँदैन। “मिशिबल बन्नुहोस् त्यसैले अन्य आमाहरू आफ्ना युवाहरू तपाईंको खेल्न तपाईंको घरमा पठाउन तयार छन्,” rigyberg ले बताउँछ। “तर जब प्रतिस्पर्धी कुरा सुरु हुन्छ, भन्छन्, ‘ओह, मैले यो ढिलाइ गरेकी थिइन। म जानु पर्छ। ‘किनभने चिन्ता नलिनुहोस्। तपाईं राम्रो, ल्याडिएको आमा-मित्रहरू पनि पत्ता लगाउनुहुनेछ!

सिन्थिया हानन एक पत्रकार हुन् जसले विभिन्न राष्ट्रिय प्रकाशनहरू सहित महिलाका सभासदहरू, आमाबाबुको साथसाथै अमेरिकी बच्चा। उनी जीवन र आकर्षणको लागि नियमित योगदानकर्ता हुन्।

के तपाईंले यो जानकारी फेला पार्नुभयो? स्वस्थ आमाको पत्रिकाको लागि तपाईंको समर्थन देखाउन यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

यस पोष्टमा लिंक गर्नुहोस्:

Sharing is caring!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

हिस्सा

https://apis.google.com/js/plusone.jsAccording to the Centers for disease control and Prevention, childhood obesity has more than doubled in children and tripled in adolescents in the past 30 years. concerned parents of overweight children are looking for solutions to end this epidemic. The healthy moms magazine cares about the health of our future generations. Not only do we offer well researched health advice for families on this website we are now educating families about obesity prevention with our weekly #ChildObesity twitter chats.

We have reached thousands of people on twitter over the past three weeks. With your help we can reach thousands more.   If you are a health expert or nutritionist we encourage you to share your competence on twitter.  several families have left our chats inspired by our tips on how to lead a healthier lifestyle.

Kara Kjellman ‏@Yooper6732

@ChunkyNFriends thanks for the helpful info! #childObesity

alihaj ‏@busyVAmom

@cltalbert good night! thanks so much for the great party & all the wonderful info! #ChildObesity

Join The healthy moms Magazine, @cltalbert, along with our friends Bekah, @mthrhood_moment, from Motherhood moment and Dr. Stan Spencer from FatLossScience.org @Dr.StanSpencer for a #ChildObesity Twitter chat on Monday February 4, 2013 at 9pm EST.  RSVP with your twitter id in order to enter to win prizes.  each week we give away three prize packs filled with healthy snacks for your kids.

What: childhood Obesity Twitter Chat

Date/Time: Monday, February 4, 9pm EST

Hosts:  @cltalbert and @mthrhood_moment

Sponsor: FatLossScience.org  @DrStanSpencer

Prizes: We will be giving away three thank you prize packs filled with healthy snacks for kids, the book, “The diet Dropout’s guide to natural Weight Loss” by Dr. Stan Spencer, and two $25 Amazon.com gift cards

Hashtag: #ChildObesity

http://tweetgrid.com

You must follow @cltalbert, @mthrhood_moment and @DrStanSpencer and leave your twitter id in order to enter to win the prizes for this event. RSVP below with your twitter id.

Related  natural ways to Rid Your home of Pests and Bugs

http://www.simply-linked.com/listwidget.aspx?l=e81bc1ac-558d-43d1-bc0b-907e7bd97a7c stay in the loop and find out about upcoming twitter chats and giveaways from The healthy moms Magazine! fill out this form for more information. http://forms.aweber.com/form/63/1083750263.js

के तपाईंले यो जानकारी फेला पार्नुभयो? Click here to show your support for The healthy moms Magazine.

Link to this post:You Are Invited to a #ChildObesity Twitter chat on Monday Feb. 4, 9PM EST

0/5

(0 समीक्षा)

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

हिस्सा